Com o aumento da temperatura nos meses do B-R-Ó BRO, a população tende a não consumir a quantidade de água adequada, o que pode aumentar o risco de desidratação e infecção urinária. 

De acordo com o médico urologista e referência técnica da Clínica Lucídio Portella, Delson Castelo, a desidratação leva a quadros em que a urina se torna mais concentrada e favorece a proliferação de bactérias. “Uma boa maneira de conferir se a ingestão de água está sendo feita de maneira ideal é a cor da urina, a cor deve ser um amarelo claro, quase branca, sinal de que a ingestão está correta”, explicou. 

O urologista ressalta que pessoas portadoras de diabetes devem ter cuidado redobrado com a hidratação e com o controle glicêmico, pois mesmo com a ingestão correta de água a hidratação não se dará de forma eficiente se a doença não for controlada. Como quem é diabetico possui a presença de glicose na urina, isso faz com que as bactérias se proliferem mais rápido o que torna o ambiente propício à infecções. 

Sintomas

Os principais sintomas de infecção urinária incluem dor ao urinar, aumento da frequência urinária, urina escura ou com odor forte e em casos mais graves febre ou presença de sangue na urina. Em suspeita de infecção urinária é fundamental procurar ajuda médica e avaliação, pois em alguns casos quando não tratada pode se espalhar pelos rins e causar a pielonefrite. A infecção urinária pode acometer crianças, adultos e idosos, por isso requer atenção e cuidado. 

Segundo Delson Castelo, as medidas preventivas podem ser adotadas no cotidiano, como beber bastante líquido ao longo do dia, não segurar a urina por longos períodos, higienização correta após as relações sexuais e adotar roupas claras e frescas durante os períodos de calor.