Encontros contaram com a participação de especialistas e abordaram temas como burnout, equilíbrio emocional e qualidade de vida no ambiente corporativo
Comprometido com o bem-estar corporativo, o LabLife aderiu à campanha Abril Verde com uma programação dedicada à saúde física e mental no ambiente de trabalho. Nos dias 5 e 12 de abril, o SESMT em parceria com o setor de Comunicação e RH engajaram colaboradores a participarem de encontros com especialistas, que trouxeram insights valiosos sobre qualidade de vida no ambiente de trabalho.
Saúde mental em foco
O psicólogo especialista em Gestalt-terapia, Arcenio Pereira, conduziu um bate-papo sobre os principais desafios da saúde mental no trabalho contemporâneo. Com dados atualizados ele destacou:
- Combate ao burnout: Sinais de alerta e estratégias de prevenção na rotina corporativa
- Dependência digital: Como o excesso de telas afeta produtividade e relações profissionais
- Autoconhecimento emocional: O papel da terapia no desenvolvimento de inteligência emocional para o ambiente de trabalho
“Entender nossas emoções não é fraqueza, é ferramenta para viver melhor e com mais qualidade de vida”, destacou Pereira durante sua apresentação.
Exercício físico hoje, autonomia amanhã
A educadora física Virna Teive trouxe uma abordagem leve sobre a conexão entre atividade física e envelhecimento saudável. Sua palestra enfatizou:
- Energia e disposição: Como exercícios regulares melhoram produtividade e criatividade
- Memória muscular: Investimento em força física como garantia de independência na terceira idade
- Aplicação no dia a dia: Como se movimentar mesmo com uma rotina de trabalho intensa
“Construímos nossa velhice hoje. Cada movimento consciente é um passo para ter memória muscular no futuro”, reforçou Teive.
“As informações são de muita valia para todos. As ações são pensadas para o conforto e bem-estar dos nossos colaboradores , com temas pertinentes a nossa rotina no dia a dia, exatamente com o objetivo de nos proporcionar estratégias para administrar as rotinas com mais tranquilidade e qualidade de vida” ressaltou Raimundinha Deusdará, Diretora Administrativa do laboratório.
Sobre o Abril Verde
Criado para marcar o Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trabalho (28 de abril), o Abril Verde estimula empresas e instituições a promoverem debates e práticas que priorizem a segurança e o bem-estar laboral.
O LabLife acredita que esses momentos são fundamentais não apenas para manter a produtividade no dia a dia, mas também para preservar a saúde dos nossos colaboradores e proporcionar uma experiência de trabalho mais positiva para todos.